华佗在《足心道》中指出：“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，湿邪乃除；秋天泡脚，肺腑润育；冬天泡脚，丹田暖和。”

泡脚，也叫做足浴，它与针灸、推拿、外用贴剂等一样，都是利用了“内病外治、活血化淤”的原理，属于中医常用的外治法之一。

中药足浴归属中医外治法。具体操作是：选配适当的中草药组成足浴包，经热水浸泡后，对双足进行浸泡、浴洗。理论基础是：中医辨证论治原则、藏象学说、经络传导学说以及现代足部反射区理论。

中药足浴的适应症有哪些？

根据中医辨证论原则，不同病症应用不同的中药汤剂，中药足浴可广泛适用于：各种痹症、糖尿病末梢神经病变、下肢静脉张、虚寒性胃疼、慢性腹泻、高血压病、失眠、感冒、支气管方面、预防冬季手足冰凉、遇寒咳嗽、手脚皴裂等疾病，中药足浴适用于各种人群。

注意事项

1、空腹及女性经期不宜足浴；

2、足浴时温度应控制在40℃左右，使人体的手心和头面部微微汗出最佳，汗出太多容易引起虚脱；

3、足浴前后人体应适当补足水分，避免脱水。